Ne bodi len pleši - športni dan

Kratek povzetek programa
Na plesni delavnici se bodo učenci prve, druge in tretje triade seznanili starosti primerno, osnovnih plesnih gibanj in novosti v svetovnem plesnem programu. Ples kot zdrav način rekreacije skozi življenje, ali lahko način življenja vrhunskega plesalca.
Opis programa
Preko giba in gibalnih igric, bomo povezali različne plesne vsebine v samostojno plesno kompozicijo. Spoznali bomo ples kot del kulture posameznika in njegovega obvladovanja telesa ob hkratnem doživljanju giba, glasbe, soplesalca in skupine. Dotaknili se bomo zgodovine hip hopa, v zadnjih letih najbolj popularne plesne zvrsti, vragolij break dance-a, družabnih plesov in ustvarjalnega giba. Spoznali bomo pomen gibljivosti, pravilne drže za zdravje, položajev telesa in naslednjih motoričnih sposobnosti: koordinacije, ravnotežja, moči in natančnosti izvedbe giba. Raziskovali bomo orientacijo v prostoru. Pogovarjali se bomo o koristnosti rednega gibanja ter vloge plesa pri kakovostnem preživljanju prostega časa. Ples vpliva na zadovoljstvo ob gibanju, premagovanju naporov in doseganju osebnih ciljev, kar krepi samozavest in zaupanje vase. Posledično vpliva na oblikovanje pristnega, čustvenega, spoštljivega in kulturnega odnosa do sočloveka, kot posebne vrednote.
Potek programa
1.) uvodni del: priprava na delavnico, ogrevanje (plesne vaje)
2.) glavni del: sestava kompozicije
3.) zaključni del: nastop, sprostitev